🧑‍🦽 ผู้ป่วยบาดเจ็บไขสันหลัง ท้องผูกบ่อย ทำอย่างไรดี?

ภาวะท้องผูกเป็นปัญหาที่พบได้บ่อยในผู้ป่วยบาดเจ็บไขสันหลัง เนื่องจากการทำงานของลำไส้ช้าลงและกล้ามเนื้อที่ช่วยในการขับถ่ายทำงานลดลง หากไม่ได้รับการดูแลอย่างเหมาะสม อาจนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อน เช่น อุจจาระอุดตัน หรือท้องอืดเรื้อรังได้

✅ ขับถ่ายเป็นเวลา โดยเฉพาะหลังอาหารเช้า
✅ ดื่มน้ำให้เพียงพอ
✅ รับประทานผัก ผลไม้ และอาหารที่มีกากใยสูง
✅ เคลื่อนไหวร่างกายหรือทำกายภาพบำบัดตามความเหมาะสม
✅ นวดหน้าท้องเบาๆ ตามแนวลำไส้
✅ ปฏิบัติตามแผนการดูแลลำไส้ (Bowel Program) อย่างสม่ำเสมอ

⚠️ หากไม่ถ่ายหลายวัน มีอาการท้องอืดมาก ปวดท้อง คลื่นไส้ อาเจียน หรือมีเลือดปนในอุจจาระ ควรรีบปรึกษาแพทย์ทันที

การดูแลลำไส้อย่างถูกวิธี ช่วยลดภาวะแทรกซ้อน เพิ่มความสบายตัว และส่งเสริมคุณภาพชีวิตของผู้ป่วยให้ดีขึ้น

#ศูนย์เวชศาสตร์ฟื้นฟู #ผู้ป่วยบาดเจ็บไขสันหลัง #ดูแลผู้ป่วย #ท้องผูก #กายภาพบำบัด #เวชศาสตร์ฟื้นฟู #ฟื้นฟูผู้ป่วย #ดูแลผู้สูงอายุ #ศูนย์เวชศาสตร์ฟื้นฟูสภากาชาดไทย #สภากาชาดไทย